REHA-lität
HildesReise in ein besseres Leben <3
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- 🏃🏼♀️Endspurt in meiner #REHA-lität – zwischen Heilung, Wahrheit und Abschied
- 🌿 Zwischen Heilung, Herzmenschen & Identitätskrise
- 🌿 Zwischen Rausschmissen, Höhenangst, Zusammenbrüchen, Lösungen und einem Einzelzimmer
- 🌿 Zwischen Dissoziation, Döner, theoretischer Kletterkurs – ein Wochenreport aus der #REHA-lität
- 🌿 Zwischen Shaktimatte, Schuhmacher-Runde & echten Menschen. Mehrere Aha-Momente, wilder Schlaf & ganz viel Selbstfürsorge
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Ein Update aus meiner #REHA-lität… In zwei Wochen ist es soweit. Teil 1 meiner Reise geht in die Endphase. Und was soll ich sagen: Das ist crazy. Am Anfang ging die Zeit überhaupt nicht vorbei. Dann zog sie sich wie zäher Kaugummi. Und jetzt, kurz vor Schluss, rast plötzlich alles. 🏎️ Letzte Abenteuer mit meinen…
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Ein Update aus meiner #REHA-lität Mein letzter Post war am 04.12.…und sagen wir so: Es ist einiges passiert. But first: Frohes Neues, liebe Leser! ✨Möge das Jahr 2026 euch viele Veränderungen schenken, ganz viele Marmeladenglasmomente, Gesundheit, Leichtigkeit und Freude. 🛏️ Einzelzimmer – Segen mit Nebenwirkungen Fangen wir mit der Wahrheit an: Das Einzelzimmer ist ein Gamechanger. Ich habe:• Platz•…
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Eine Woche voller Höhen und Tiefen. Manches davon freiwillig, manches… eher nicht. 🚪 Rausschmisse & Hausregeln Es mussten einige tatsächlich gehen:einen Rückfall – hier im Haus, aggressives Verhalten oder körperlicher Kontakt — der hier laut Hausordnung absolut verboten ist. Die Stimmung war entsprechend geladen.Unsicher. Unruhig.Aber auch ein Reality-Check, wie schnell man hier rausfliegen kann, wenn man…
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Montagmorgen. 5:45 Uhr. Ich wache auf – aber nicht richtig. Eher so daneben. Dissoziiert. Wie eine Statistin im eigenen Leben. Also mache ich das, was mich auffängt: Kalter Wind, Regen, leere Wege, nur mein Atem, meine Schritte und dieses Gefühl von: Wenn schon Chaos im Kopf, dann wenigstens Bewegung im Körper. Danach noch 30 Minuten…
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Ich wache weinerlich auf. Manchmal auch gefühlt „high“. Meine Träume sind so intensiv, dass ich mich morgens fühle, als hätte ich eine Nachtschicht in meinem Unterbewusstsein geschoben. Erholt sieht definitiv anders aus – diese Nächte können richtig kräftezehrend sein. 🎨 Wenn Therapie ausfällt, entsteht trotzdem Kunst Kunst- und Arbeitstherapie fielen an einem Tag dieser Woche…
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Ich komme endlich richtig aus mir heraus – und bin zum ersten Mal seit Langem ehrlich zu mir selbst.Kein Schönreden, kein Wegducken.Ich merke, dass sich meine Themen wie ein roter Faden durch mein Leben ziehen – mal lauter, mal leiser, aber immer da.Und viel zu oft habe ich meine eigenen Grenzen überschritten, bis es wehgetan…
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Yeah – ich bin am Ziel angekommen!Nach sechs Tagen auf der Akutstation bin ich endlich in der Reha-Einrichtung und versuche langsam anzukommen.Und was soll ich sagen: Mitten im Wald. Keine Autos, keine Stadtgeräusche – nur Vogelgezwitscher, Tannenduft und ganz viel Natur. 🌿 Ich wurde direkt vom Klinikleiter persönlich abgeholt, zusammen mit einem weiteren Rehabilitanden, den…
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Montagmorgen. Sechs Tage Detox – sechs Tage in der Psychiatrie. Der Kaffee schmeckt bitter, die Luft ist schwer, und die Stimmung irgendwo zwischen genervt, überfordert und still. Ich spüre, wie in mir etwas kippt. Ich will hier raus. Privatsphäre wird hier großgeschrieben – also theoretisch. In der Praxis heißt das: Türen gehen ohne Klopfen auf,…
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Spoiler: Ich bin nicht nur angekommen – ich wachse. (Und schlafe endlich mal wieder regelmäßig durch.) 😴🫶🏻 🩺 Klingel, Kontrolle & Käseplatten – die ersten Tage auf Station Es ist Sonntag, der 26. Oktober. Seit dem 22.10. hänge ich hier – Akutstation, aka Entgiftungsstation. Fünf Tage sind vergangen, also höchste Zeit, mal wieder von mir…
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Ich, ein Koffer, ein leicht verkohlter Finger und 300 km/h Richtung Neuanfang. Der Tag begann – wie soll ich sagen – heißblütig. Genauer gesagt: mit frisch gekochtem Kaffee, der anscheinend beschlossen hatte, heute ebenfalls zum Drama beizutragen. Ergebnis: Mein Finger dampft mehr als die Lokomotive. Hier meine Brandblase zu sehen. Mein Unterleib meldet sich auch…
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